Deixo aqui algumas dicas para se organizar para essa retomada!
- Registrar tudo é essencial.
Utilize aplicativos ou até mesmo papel para criar listas que auxiliem na sua organização. Transferir suas ideias do pensamento para um formato tangível ajuda a clarear seus objetivos diários em relação a reintegração profissional.
- Estabelecer prioridades é fundamental.
Identifique as três tarefas mais cruciais da semana e comprometa-se a concluí-las. Ao final do dia, isso proporcionará uma sensação de realização.
- Mantenha a consistência como um alicerce.
Comprometa-se a manter uma rotina disciplinada, o que contribuirá para manter o foco e a atenção. Comprometa-se com objetivos parciais e atingíveis. Isso o ajudará a mater o foco, criando uma rotina e aumentando sua resiliência. Isso será fundamental para a reintegração no mercado de trabalho e a continuidade do seu crescimento profissional
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